週末が劇的に変わる！タイムブロッキングで「だらだら習慣」を卒業する方法
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＜当サイトではアフィリエイト広告を掲載しております＞ はじめに 土日になると、やろうと思っていたことが何もできず、気づいたら1日が終わっていた…。そんな「週末のだらだら」に悩んでいませんか？この記事では、時間管理の強い味 […]
「思考・習慣・マインドセット」の記事一覧
やる気が出ない日こそ試したい！ポモドーロ・テクニックで“集中スイッチ”を入れる方法
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＜当サイトではアフィリエイト広告を掲載しております＞ 導入文 朝からなんとなく気分が乗らない。やるべきことは山積みなのに、手をつける気になれない…。そんな「やる気が出ない日」、誰しも経験がありますよね。でも実は、そんな日 […]
先延ばし癖にサヨナラ！タイムブロッキングで人生を変える時間術
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＜当サイトではアフィリエイト広告を掲載しております＞ はじめに 「やらなきゃいけないのに、つい先延ばししてしまう…」そんな悩みを抱えるあなたに試してほしいのが「タイムブロッキング」という時間術。 時間をブロックで管理する […]